🍽️ Garlic, raw 칼로리 · 영양성분
Garlic, raw provides 143 calories per 100 grams. Per 100g it contains 6.62g protein, 0.38g fat, 28.2g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
143 kcal / 100g
단백질 6.62g · 19%
지방 0.38g · 2%
탄수화물 28.2g · 79%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 143 kcal |
| 단백질 | 6.62 g |
| 지방 | 0.38 g |
| 탄수화물 | 28.2 g |
| 식이섬유 | 2.7 g |
| 비타민 C | 10 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 143
- 단백질: 6.62g
- 지방: 0.38g
- 탄수화물: 28.2g
FAQ
Garlic, raw 100g의 칼로리는?
Garlic, raw은(는) 100g당 143 kcal입니다.
Garlic, raw의 단백질 함량은?
Garlic, raw 100g당 단백질은 6.62g입니다.
Garlic, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 19%, 지방 2%, 탄수화물 79%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.