🍽️ DENNY'S, fish fillet, battered or breaded, fried 칼로리 · 영양성분
DENNY'S, fish fillet, battered or breaded, fried provides 234 calories per 100 grams. Per 100g it contains 13.75g protein, 12.16g fat, 17.41g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
234 kcal / 100g
단백질 13.75g · 23%
지방 12.16g · 47%
탄수화물 17.41g · 30%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 234 kcal |
| 단백질 | 13.75 g |
| 지방 | 12.16 g |
| 포화지방 | 2.14 g |
| 탄수화물 | 17.41 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 37 mg |
| 칼슘 | 14 mg |
| 철 | 0.41 mg |
| 마그네슘 | 25 mg |
| 인 | 181 mg |
| 칼륨 | 261 mg |
| 나트륨 | 516 mg |
| 아연 | 0.44 mg |
| 비타민 A | 2 µg |
| 비타민 E | 1 mg |
| 비타민 B6 | 0.26 mg |
| 엽산 | 17 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 234
- 단백질: 13.75g
- 지방: 12.16g
- 탄수화물: 17.41g
FAQ
DENNY'S, fish fillet, battered or breaded, fried 100g의 칼로리는?
DENNY'S, fish fillet, battered or breaded, fried은(는) 100g당 234 kcal입니다.
DENNY'S, fish fillet, battered or breaded, fried의 단백질 함량은?
DENNY'S, fish fillet, battered or breaded, fried 100g당 단백질은 13.75g입니다.
DENNY'S, fish fillet, battered or breaded, fried의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 23%, 지방 47%, 탄수화물 30%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.