🍽️ Custard-apple, (bullock's-heart), raw 칼로리 · 영양성분
Custard-apple, (bullock's-heart), raw provides 101 calories per 100 grams. Per 100g it contains 1.7g protein, 0.6g fat, 25.2g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
101 kcal / 100g
단백질 1.7g · 6%
지방 0.6g · 5%
탄수화물 25.2g · 89%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 101 kcal |
| 단백질 | 1.7 g |
| 지방 | 0.6 g |
| 포화지방 | 0.23 g |
| 탄수화물 | 25.2 g |
| 식이섬유 | 2.4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 30 mg |
| 철 | 0.71 mg |
| 마그네슘 | 18 mg |
| 인 | 21 mg |
| 칼륨 | 382 mg |
| 나트륨 | 4 mg |
| 비타민 A | 2 µg |
| 비타민 C | 19.2 mg |
| 비타민 B6 | 0.22 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 101
- 단백질: 1.7g
- 지방: 0.6g
- 탄수화물: 25.2g
FAQ
Custard-apple, (bullock's-heart), raw 100g의 칼로리는?
Custard-apple, (bullock's-heart), raw은(는) 100g당 101 kcal입니다.
Custard-apple, (bullock's-heart), raw의 단백질 함량은?
Custard-apple, (bullock's-heart), raw 100g당 단백질은 1.7g입니다.
Custard-apple, (bullock's-heart), raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 6%, 지방 5%, 탄수화물 89%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.