🍽️ CRACKER BARREL, grilled sirloin steak 칼로리 · 영양성분
CRACKER BARREL, grilled sirloin steak provides 203 calories per 100 grams. Per 100g it contains 31.52g protein, 8.52g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
203 kcal / 100g
단백질 31.52g · 62%
지방 8.52g · 38%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 203 kcal |
| 단백질 | 31.52 g |
| 지방 | 8.52 g |
| 포화지방 | 3.05 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 87 mg |
| 칼슘 | 7 mg |
| 철 | 2.75 mg |
| 마그네슘 | 28 mg |
| 인 | 249 mg |
| 칼륨 | 408 mg |
| 나트륨 | 180 mg |
| 아연 | 5.42 mg |
| 비타민 A | 7 µg |
| 비타민 E | 0.46 mg |
| 비타민 B6 | 0.69 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 203
- 단백질: 31.52g
- 지방: 8.52g
- 탄수화물: 0g
FAQ
CRACKER BARREL, grilled sirloin steak 100g의 칼로리는?
CRACKER BARREL, grilled sirloin steak은(는) 100g당 203 kcal입니다.
CRACKER BARREL, grilled sirloin steak의 단백질 함량은?
CRACKER BARREL, grilled sirloin steak 100g당 단백질은 31.52g입니다.
CRACKER BARREL, grilled sirloin steak의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 62%, 지방 38%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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