🍽️ Carrots, raw 칼로리 · 영양성분
Carrots, raw provides 41 calories per 100 grams. Per 100g it contains 0.93g protein, 0.24g fat, 9.58g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
41 kcal / 100g
단백질 0.93g · 8%
지방 0.24g · 5%
탄수화물 9.58g · 87%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 41 kcal |
| 단백질 | 0.93 g |
| 지방 | 0.24 g |
| 포화지방 | 0.03 g |
| 탄수화물 | 9.58 g |
| 식이섬유 | 2.8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 33 mg |
| 철 | 0.3 mg |
| 마그네슘 | 12 mg |
| 인 | 35 mg |
| 칼륨 | 320 mg |
| 나트륨 | 69 mg |
| 아연 | 0.24 mg |
| 비타민 A | 835 µg |
| 비타민 C | 5.9 mg |
| 비타민 E | 0.66 mg |
| 비타민 B6 | 0.14 mg |
| 엽산 | 19 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 41
- 단백질: 0.93g
- 지방: 0.24g
- 탄수화물: 9.58g
FAQ
Carrots, raw 100g의 칼로리는?
Carrots, raw은(는) 100g당 41 kcal입니다.
Carrots, raw의 단백질 함량은?
Carrots, raw 100g당 단백질은 0.93g입니다.
Carrots, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 5%, 탄수화물 87%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.