🍽️ Beef, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried 칼로리 · 영양성분
Beef, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried provides 175 calories per 100 grams. Per 100g it contains 26.52g protein, 4.68g fat, 5.16g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
175 kcal / 100g
단백질 26.52g · 63%
지방 4.68g · 25%
탄수화물 5.16g · 12%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 175 kcal |
| 단백질 | 26.52 g |
| 지방 | 4.68 g |
| 포화지방 | 2.53 g |
| 탄수화물 | 5.16 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 381 mg |
| 칼슘 | 6 mg |
| 철 | 6.17 mg |
| 마그네슘 | 22 mg |
| 인 | 485 mg |
| 칼륨 | 351 mg |
| 나트륨 | 77 mg |
| 아연 | 5.23 mg |
| 비타민 A | 7744 µg |
| 비타민 C | 0.7 mg |
| 비타민 E | 0.46 mg |
| 비타민 B6 | 1.03 mg |
| 엽산 | 260 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 175
- 단백질: 26.52g
- 지방: 4.68g
- 탄수화물: 5.16g
FAQ
Beef, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried 100g의 칼로리는?
Beef, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried은(는) 100g당 175 kcal입니다.
Beef, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried의 단백질 함량은?
Beef, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried 100g당 단백질은 26.52g입니다.
Beef, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 63%, 지방 25%, 탄수화물 12%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.