🍽️ Beef, variety meats and by-products, kidneys, cooked, simmered 칼로리 · 영양성분
Beef, variety meats and by-products, kidneys, cooked, simmered provides 158 calories per 100 grams. Per 100g it contains 27.27g protein, 4.65g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
158 kcal / 100g
단백질 27.27g · 72%
지방 4.65g · 28%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 158 kcal |
| 단백질 | 27.27 g |
| 지방 | 4.65 g |
| 포화지방 | 1.44 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 716 mg |
| 칼슘 | 19 mg |
| 철 | 5.8 mg |
| 마그네슘 | 12 mg |
| 인 | 304 mg |
| 칼륨 | 135 mg |
| 나트륨 | 94 mg |
| 아연 | 2.84 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.08 mg |
| 비타민 B6 | 0.39 mg |
| 엽산 | 83 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 158
- 단백질: 27.27g
- 지방: 4.65g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Beef, variety meats and by-products, kidneys, cooked, simmered 100g의 칼로리는?
Beef, variety meats and by-products, kidneys, cooked, simmered은(는) 100g당 158 kcal입니다.
Beef, variety meats and by-products, kidneys, cooked, simmered의 단백질 함량은?
Beef, variety meats and by-products, kidneys, cooked, simmered 100g당 단백질은 27.27g입니다.
Beef, variety meats and by-products, kidneys, cooked, simmered의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 72%, 지방 28%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.