🍽️ Beef, variety meats and by-products, heart, raw 칼로리 · 영양성분
Beef, variety meats and by-products, heart, raw provides 112 calories per 100 grams. Per 100g it contains 17.72g protein, 3.94g fat, 0.14g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
112 kcal / 100g
단백질 17.72g · 66%
지방 3.94g · 33%
탄수화물 0.14g · 1%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 112 kcal |
| 단백질 | 17.72 g |
| 지방 | 3.94 g |
| 포화지방 | 1.38 g |
| 탄수화물 | 0.14 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 124 mg |
| 칼슘 | 7 mg |
| 철 | 4.31 mg |
| 마그네슘 | 21 mg |
| 인 | 212 mg |
| 칼륨 | 287 mg |
| 나트륨 | 98 mg |
| 아연 | 1.7 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 2 mg |
| 비타민 E | 0.22 mg |
| 비타민 B6 | 0.28 mg |
| 엽산 | 3 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 112
- 단백질: 17.72g
- 지방: 3.94g
- 탄수화물: 0.14g
FAQ
Beef, variety meats and by-products, heart, raw 100g의 칼로리는?
Beef, variety meats and by-products, heart, raw은(는) 100g당 112 kcal입니다.
Beef, variety meats and by-products, heart, raw의 단백질 함량은?
Beef, variety meats and by-products, heart, raw 100g당 단백질은 17.72g입니다.
Beef, variety meats and by-products, heart, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 66%, 지방 33%, 탄수화물 1%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.