🍽️ Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, simmered 칼로리 · 영양성분
Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, simmered provides 151 calories per 100 grams. Per 100g it contains 11.67g protein, 10.53g fat, 1.48g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
151 kcal / 100g
단백질 11.67g · 32%
지방 10.53g · 64%
탄수화물 1.48g · 4%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 151 kcal |
| 단백질 | 11.67 g |
| 지방 | 10.53 g |
| 포화지방 | 2.39 g |
| 탄수화물 | 1.48 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 3100 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 2.3 mg |
| 마그네슘 | 12 mg |
| 인 | 335 mg |
| 칼륨 | 244 mg |
| 나트륨 | 108 mg |
| 아연 | 1.09 mg |
| 비타민 A | 6 µg |
| 비타민 C | 10.5 mg |
| 비타민 E | 1.67 mg |
| 비타민 B6 | 0.14 mg |
| 엽산 | 5 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 151
- 단백질: 11.67g
- 지방: 10.53g
- 탄수화물: 1.48g
FAQ
Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, simmered 100g의 칼로리는?
Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, simmered은(는) 100g당 151 kcal입니다.
Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, simmered의 단백질 함량은?
Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, simmered 100g당 단백질은 11.67g입니다.
Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, simmered의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 32%, 지방 64%, 탄수화물 4%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.