🍽️ Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, pan-fried 칼로리 · 영양성분
Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, pan-fried provides 196 calories per 100 grams. Per 100g it contains 12.57g protein, 15.83g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
196 kcal / 100g
단백질 12.57g · 26%
지방 15.83g · 74%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 196 kcal |
| 단백질 | 12.57 g |
| 지방 | 15.83 g |
| 포화지방 | 3.74 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 1995 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 2.22 mg |
| 마그네슘 | 15 mg |
| 인 | 386 mg |
| 칼륨 | 354 mg |
| 나트륨 | 158 mg |
| 아연 | 1.35 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 3.3 mg |
| 비타민 B6 | 0.39 mg |
| 엽산 | 6 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 196
- 단백질: 12.57g
- 지방: 15.83g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, pan-fried 100g의 칼로리는?
Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, pan-fried은(는) 100g당 196 kcal입니다.
Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, pan-fried의 단백질 함량은?
Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, pan-fried 100g당 단백질은 12.57g입니다.
Beef, variety meats and by-products, brain, cooked, pan-fried의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 26%, 지방 74%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.