🍽️ Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled 칼로리 · 영양성분
Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled provides 337 calories per 100 grams. Per 100g it contains 22.42g protein, 26.75g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
337 kcal / 100g
단백질 22.42g · 27%
지방 26.75g · 73%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 337 kcal |
| 단백질 | 22.42 g |
| 지방 | 26.75 g |
| 포화지방 | 10.85 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 82 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 2.19 mg |
| 마그네슘 | 20 mg |
| 인 | 179 mg |
| 칼륨 | 315 mg |
| 나트륨 | 63 mg |
| 아연 | 5.28 mg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.27 mg |
| 엽산 | 6 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 337
- 단백질: 22.42g
- 지방: 26.75g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled 100g의 칼로리는?
Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled은(는) 100g당 337 kcal입니다.
Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled의 단백질 함량은?
Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled 100g당 단백질은 22.42g입니다.
Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 27%, 지방 73%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.