🍽️ Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw 칼로리 · 영양성분
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw provides 335 calories per 100 grams. Per 100g it contains 16.74g protein, 29.18g fat, 0.06g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
335 kcal / 100g
단백질 16.74g · 20%
지방 29.18g · 80%
탄수화물 0.06g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 335 kcal |
| 단백질 | 16.74 g |
| 지방 | 29.18 g |
| 포화지방 | 12.07 g |
| 탄수화물 | 0.06 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 70 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 1.77 mg |
| 마그네슘 | 17 mg |
| 인 | 160 mg |
| 칼륨 | 286 mg |
| 나트륨 | 53 mg |
| 아연 | 3.62 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.35 mg |
| 엽산 | 5 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 335
- 단백질: 16.74g
- 지방: 29.18g
- 탄수화물: 0.06g
FAQ
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw 100g의 칼로리는?
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw은(는) 100g당 335 kcal입니다.
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw의 단백질 함량은?
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw 100g당 단백질은 16.74g입니다.
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 20%, 지방 80%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.