🍽️ Beef, rib, large end (ribs 6-9), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled 칼로리 · 영양성분
Beef, rib, large end (ribs 6-9), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled provides 404 calories per 100 grams. Per 100g it contains 20.65g protein, 34.97g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
404 kcal / 100g
단백질 20.65g · 21%
지방 34.97g · 79%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 404 kcal |
| 단백질 | 20.65 g |
| 지방 | 34.97 g |
| 포화지방 | 14.51 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 86 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 2.08 mg |
| 마그네슘 | 19 mg |
| 인 | 164 mg |
| 칼륨 | 298 mg |
| 나트륨 | 62 mg |
| 아연 | 4.87 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.27 mg |
| 엽산 | 6 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 404
- 단백질: 20.65g
- 지방: 34.97g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Beef, rib, large end (ribs 6-9), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled 100g의 칼로리는?
Beef, rib, large end (ribs 6-9), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled은(는) 100g당 404 kcal입니다.
Beef, rib, large end (ribs 6-9), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled의 단백질 함량은?
Beef, rib, large end (ribs 6-9), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled 100g당 단백질은 20.65g입니다.
Beef, rib, large end (ribs 6-9), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 21%, 지방 79%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.