🍽️ Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled 칼로리 · 영양성분
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled provides 273 calories per 100 grams. Per 100g it contains 24.83g protein, 19.25g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
273 kcal / 100g
단백질 24.83g · 36%
지방 19.25g · 64%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 273 kcal |
| 단백질 | 24.83 g |
| 지방 | 19.25 g |
| 포화지방 | 8.75 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 79 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 2.12 mg |
| 마그네슘 | 23 mg |
| 인 | 157 mg |
| 칼륨 | 279 mg |
| 나트륨 | 54 mg |
| 아연 | 6.03 mg |
| 비타민 A | 8 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.08 mg |
| 비타민 B6 | 0.53 mg |
| 엽산 | 6 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 273
- 단백질: 24.83g
- 지방: 19.25g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled 100g의 칼로리는?
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled은(는) 100g당 273 kcal입니다.
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled의 단백질 함량은?
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled 100g당 단백질은 24.83g입니다.
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 36%, 지방 64%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.