🍽️ Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw 칼로리 · 영양성분
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw provides 336 calories per 100 grams. Per 100g it contains 15.75g protein, 29.89g fat, 0.9g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
336 kcal / 100g
단백질 15.75g · 19%
지방 29.89g · 80%
탄수화물 0.9g · 1%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 336 kcal |
| 단백질 | 15.75 g |
| 지방 | 29.89 g |
| 포화지방 | 13.3 g |
| 탄수화물 | 0.9 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 76 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 1.61 mg |
| 마그네슘 | 17 mg |
| 인 | 122 mg |
| 칼륨 | 214 mg |
| 나트륨 | 53 mg |
| 아연 | 3.76 mg |
| 비타민 A | 6 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.35 mg |
| 엽산 | 3 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 336
- 단백질: 15.75g
- 지방: 29.89g
- 탄수화물: 0.9g
FAQ
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw 100g의 칼로리는?
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw은(는) 100g당 336 kcal입니다.
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw의 단백질 함량은?
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw 100g당 단백질은 15.75g입니다.
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 19%, 지방 80%, 탄수화물 1%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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