🍽️ Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw 칼로리 · 영양성분
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw provides 324 calories per 100 grams. Per 100g it contains 16.15g protein, 28.42g fat, 0.78g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
324 kcal / 100g
단백질 16.15g · 20%
지방 28.42g · 79%
탄수화물 0.78g · 1%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 324 kcal |
| 단백질 | 16.15 g |
| 지방 | 28.42 g |
| 포화지방 | 12.64 g |
| 탄수화물 | 0.78 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 75 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 1.63 mg |
| 마그네슘 | 17 mg |
| 인 | 120 mg |
| 칼륨 | 218 mg |
| 나트륨 | 53 mg |
| 아연 | 3.85 mg |
| 비타민 A | 6 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.37 mg |
| 엽산 | 3 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 324
- 단백질: 16.15g
- 지방: 28.42g
- 탄수화물: 0.78g
FAQ
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw 100g의 칼로리는?
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw은(는) 100g당 324 kcal입니다.
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw의 단백질 함량은?
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw 100g당 단백질은 16.15g입니다.
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 20%, 지방 79%, 탄수화물 1%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.