🍽️ Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, heart, raw 칼로리 · 영양성분
Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, heart, raw provides 105 calories per 100 grams. Per 100g it contains 18.52g protein, 3.4g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
105 kcal / 100g
단백질 18.52g · 71%
지방 3.4g · 29%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 105 kcal |
| 단백질 | 18.52 g |
| 지방 | 3.4 g |
| 포화지방 | 0.86 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 124 mg |
| 칼슘 | 4 mg |
| 철 | 4.38 mg |
| 마그네슘 | 22 mg |
| 인 | 209 mg |
| 칼륨 | 275 mg |
| 나트륨 | 86 mg |
| 아연 | 1.51 mg |
| 비타민 A | 10 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 1.22 mg |
| 비타민 B6 | 0.16 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 105
- 단백질: 18.52g
- 지방: 3.4g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, heart, raw 100g의 칼로리는?
Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, heart, raw은(는) 100g당 105 kcal입니다.
Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, heart, raw의 단백질 함량은?
Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, heart, raw 100g당 단백질은 18.52g입니다.
Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, heart, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 71%, 지방 29%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.