🍽️ Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, patty, cooked, broiled 칼로리 · 영양성분
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, patty, cooked, broiled provides 277 calories per 100 grams. Per 100g it contains 25.38g protein, 18.66g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
277 kcal / 100g
단백질 25.38g · 38%
지방 18.66g · 62%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 277 kcal |
| 단백질 | 25.38 g |
| 지방 | 18.66 g |
| 포화지방 | 7.34 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 88 mg |
| 칼슘 | 35 mg |
| 철 | 2.25 mg |
| 마그네슘 | 19 mg |
| 인 | 185 mg |
| 칼륨 | 275 mg |
| 나트륨 | 81 mg |
| 아연 | 6.14 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.12 mg |
| 비타민 B6 | 0.34 mg |
| 엽산 | 11 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 277
- 단백질: 25.38g
- 지방: 18.66g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, patty, cooked, broiled 100g의 칼로리는?
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, patty, cooked, broiled은(는) 100g당 277 kcal입니다.
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, patty, cooked, broiled의 단백질 함량은?
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, patty, cooked, broiled 100g당 단백질은 25.38g입니다.
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, patty, cooked, broiled의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 38%, 지방 62%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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