🍽️ Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw 칼로리 · 영양성분
Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw provides 277 calories per 100 grams. Per 100g it contains 17.94g protein, 22.18g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
277 kcal / 100g
단백질 17.94g · 26%
지방 22.18g · 74%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 277 kcal |
| 단백질 | 17.94 g |
| 지방 | 22.18 g |
| 포화지방 | 8.95 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 92 mg |
| 칼슘 | 16 mg |
| 철 | 1.59 mg |
| 마그네슘 | 18 mg |
| 인 | 165 mg |
| 칼륨 | 276 mg |
| 나트륨 | 59 mg |
| 아연 | 4.32 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.44 mg |
| 비타민 B6 | 0.43 mg |
| 엽산 | 10 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 277
- 단백질: 17.94g
- 지방: 22.18g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw 100g의 칼로리는?
Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw은(는) 100g당 277 kcal입니다.
Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw의 단백질 함량은?
Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw 100g당 단백질은 17.94g입니다.
Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 26%, 지방 74%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.