🍽️ Beef, bottom sirloin, tri-tip roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw 칼로리 · 영양성분
Beef, bottom sirloin, tri-tip roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw provides 174 calories per 100 grams. Per 100g it contains 20.64g protein, 9.51g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
174 kcal / 100g
단백질 20.64g · 49%
지방 9.51g · 51%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 174 kcal |
| 단백질 | 20.64 g |
| 지방 | 9.51 g |
| 포화지방 | 3.49 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 68 mg |
| 칼슘 | 25 mg |
| 철 | 1.47 mg |
| 마그네슘 | 21 mg |
| 인 | 183 mg |
| 칼륨 | 313 mg |
| 나트륨 | 51 mg |
| 아연 | 3.61 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.33 mg |
| 비타민 B6 | 0.56 mg |
| 엽산 | 11 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 174
- 단백질: 20.64g
- 지방: 9.51g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Beef, bottom sirloin, tri-tip roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw 100g의 칼로리는?
Beef, bottom sirloin, tri-tip roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw은(는) 100g당 174 kcal입니다.
Beef, bottom sirloin, tri-tip roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw의 단백질 함량은?
Beef, bottom sirloin, tri-tip roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw 100g당 단백질은 20.64g입니다.
Beef, bottom sirloin, tri-tip roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 49%, 지방 51%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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