🍽️ Beans, fava, in pod, raw 칼로리 · 영양성분
Beans, fava, in pod, raw provides 88 calories per 100 grams. Per 100g it contains 7.92g protein, 0.73g fat, 17.63g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
88 kcal / 100g
단백질 7.92g · 29%
지방 0.73g · 6%
탄수화물 17.63g · 65%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 88 kcal |
| 단백질 | 7.92 g |
| 지방 | 0.73 g |
| 포화지방 | 0.12 g |
| 탄수화물 | 17.63 g |
| 식이섬유 | 7.5 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 37 mg |
| 철 | 1.55 mg |
| 마그네슘 | 33 mg |
| 인 | 129 mg |
| 칼륨 | 332 mg |
| 나트륨 | 25 mg |
| 아연 | 1 mg |
| 비타민 A | 17 µg |
| 비타민 C | 3.7 mg |
| 비타민 E | 1.16 mg |
| 비타민 B6 | 0.1 mg |
| 엽산 | 148 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 88
- 단백질: 7.92g
- 지방: 0.73g
- 탄수화물: 17.63g
FAQ
Beans, fava, in pod, raw 100g의 칼로리는?
Beans, fava, in pod, raw은(는) 100g당 88 kcal입니다.
Beans, fava, in pod, raw의 단백질 함량은?
Beans, fava, in pod, raw 100g당 단백질은 7.92g입니다.
Beans, fava, in pod, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 29%, 지방 6%, 탄수화물 65%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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