🍽️ Bananas, raw 칼로리 · 영양성분
Bananas, raw provides 89 calories per 100 grams. Per 100g it contains 1.09g protein, 0.33g fat, 22.84g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
89 kcal / 100g
단백질 1.09g · 4%
지방 0.33g · 3%
탄수화물 22.84g · 93%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 89 kcal |
| 단백질 | 1.09 g |
| 지방 | 0.33 g |
| 포화지방 | 0.11 g |
| 탄수화물 | 22.84 g |
| 식이섬유 | 2.6 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 5 mg |
| 철 | 0.26 mg |
| 마그네슘 | 27 mg |
| 인 | 22 mg |
| 칼륨 | 358 mg |
| 나트륨 | 1 mg |
| 아연 | 0.15 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 8.7 mg |
| 비타민 E | 0.1 mg |
| 비타민 B6 | 0.37 mg |
| 엽산 | 20 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 89
- 단백질: 1.09g
- 지방: 0.33g
- 탄수화물: 22.84g
FAQ
Bananas, raw 100g의 칼로리는?
Bananas, raw은(는) 100g당 89 kcal입니다.
Bananas, raw의 단백질 함량은?
Bananas, raw 100g당 단백질은 1.09g입니다.
Bananas, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 4%, 지방 3%, 탄수화물 93%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.