🍽️ APPLEBEE'S, mozzarella sticks 칼로리 · 영양성분
APPLEBEE'S, mozzarella sticks provides 316 calories per 100 grams. Per 100g it contains 14.87g protein, 18.37g fat, 22.87g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
316 kcal / 100g
단백질 14.87g · 19%
지방 18.37g · 52%
탄수화물 22.87g · 29%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 316 kcal |
| 단백질 | 14.87 g |
| 지방 | 18.37 g |
| 포화지방 | 6.73 g |
| 탄수화물 | 22.87 g |
| 식이섬유 | 2.1 g |
| 콜레스테롤 | 33 mg |
| 칼슘 | 319 mg |
| 철 | 0.43 mg |
| 마그네슘 | 20 mg |
| 인 | 307 mg |
| 칼륨 | 106 mg |
| 나트륨 | 838 mg |
| 아연 | 2 mg |
| 비타민 A | 113 µg |
| 비타민 E | 0.71 mg |
| 비타민 B6 | 0.07 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 316
- 단백질: 14.87g
- 지방: 18.37g
- 탄수화물: 22.87g
FAQ
APPLEBEE'S, mozzarella sticks 100g의 칼로리는?
APPLEBEE'S, mozzarella sticks은(는) 100g당 316 kcal입니다.
APPLEBEE'S, mozzarella sticks의 단백질 함량은?
APPLEBEE'S, mozzarella sticks 100g당 단백질은 14.87g입니다.
APPLEBEE'S, mozzarella sticks의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 19%, 지방 52%, 탄수화물 29%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.