🍽️ Yogurt, fruit, low fat, 9 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D 칼로리 · 영양성분
Yogurt, fruit, low fat, 9 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D provides 99 calories per 100 grams. Per 100g it contains 3.98g protein, 1.15g fat, 18.64g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
99 kcal / 100g
단백질 3.98g · 16%
지방 1.15g · 10%
탄수화물 18.64g · 74%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 99 kcal |
| 단백질 | 3.98 g |
| 지방 | 1.15 g |
| 포화지방 | 0.74 g |
| 탄수화물 | 18.64 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 5 mg |
| 칼슘 | 138 mg |
| 철 | 0.06 mg |
| 마그네슘 | 13 mg |
| 인 | 109 mg |
| 칼륨 | 177 mg |
| 나트륨 | 53 mg |
| 아연 | 0.67 mg |
| 비타민 A | 11 µg |
| 비타민 C | 0.6 mg |
| 비타민 E | 0.02 mg |
| 비타민 B6 | 0.04 mg |
| 엽산 | 9 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 99
- 단백질: 3.98g
- 지방: 1.15g
- 탄수화물: 18.64g
FAQ
Yogurt, fruit, low fat, 9 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D 100g의 칼로리는?
Yogurt, fruit, low fat, 9 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D은(는) 100g당 99 kcal입니다.
Yogurt, fruit, low fat, 9 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D의 단백질 함량은?
Yogurt, fruit, low fat, 9 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D 100g당 단백질은 3.98g입니다.
Yogurt, fruit, low fat, 9 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 16%, 지방 10%, 탄수화물 74%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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