🍽️ Wheat flour, white (industrial), 13% protein, bleached, enriched 칼로리 · 영양성분
Wheat flour, white (industrial), 13% protein, bleached, enriched provides 362 calories per 100 grams. Per 100g it contains 13.07g protein, 1.38g fat, 72.2g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
362 kcal / 100g
단백질 13.07g · 15%
지방 1.38g · 4%
탄수화물 72.2g · 81%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 362 kcal |
| 단백질 | 13.07 g |
| 지방 | 1.38 g |
| 포화지방 | 0.19 g |
| 탄수화물 | 72.2 g |
| 식이섬유 | 2.4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 24 mg |
| 철 | 5.06 mg |
| 마그네슘 | 35 mg |
| 인 | 119 mg |
| 칼륨 | 128 mg |
| 나트륨 | 2 mg |
| 아연 | 1.6 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.05 mg |
| 비타민 B6 | 0.05 mg |
| 엽산 | 170 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 362
- 단백질: 13.07g
- 지방: 1.38g
- 탄수화물: 72.2g
FAQ
Wheat flour, white (industrial), 13% protein, bleached, enriched 100g의 칼로리는?
Wheat flour, white (industrial), 13% protein, bleached, enriched은(는) 100g당 362 kcal입니다.
Wheat flour, white (industrial), 13% protein, bleached, enriched의 단백질 함량은?
Wheat flour, white (industrial), 13% protein, bleached, enriched 100g당 단백질은 13.07g입니다.
Wheat flour, white (industrial), 13% protein, bleached, enriched의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 15%, 지방 4%, 탄수화물 81%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.