🍽️ Waffles, gluten-free, frozen, ready-to-heat 칼로리 · 영양성분
Waffles, gluten-free, frozen, ready-to-heat provides 263 calories per 100 grams. Per 100g it contains 2.72g protein, 8.84g fat, 43.05g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
263 kcal / 100g
단백질 2.72g · 4%
지방 8.84g · 30%
탄수화물 43.05g · 66%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 263 kcal |
| 단백질 | 2.72 g |
| 지방 | 8.84 g |
| 포화지방 | 0.78 g |
| 탄수화물 | 43.05 g |
| 식이섬유 | 1.4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 40 mg |
| 철 | 0.63 mg |
| 마그네슘 | 31 mg |
| 인 | 359 mg |
| 칼륨 | 124 mg |
| 나트륨 | 505 mg |
| 아연 | 0.5 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.96 mg |
| 비타민 B6 | 0.07 mg |
| 엽산 | 8 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 263
- 단백질: 2.72g
- 지방: 8.84g
- 탄수화물: 43.05g
FAQ
Waffles, gluten-free, frozen, ready-to-heat 100g의 칼로리는?
Waffles, gluten-free, frozen, ready-to-heat은(는) 100g당 263 kcal입니다.
Waffles, gluten-free, frozen, ready-to-heat의 단백질 함량은?
Waffles, gluten-free, frozen, ready-to-heat 100g당 단백질은 2.72g입니다.
Waffles, gluten-free, frozen, ready-to-heat의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 4%, 지방 30%, 탄수화물 66%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.