🍽️ Waffles, buttermilk, frozen, ready-to-heat 칼로리 · 영양성분
Waffles, buttermilk, frozen, ready-to-heat provides 273 calories per 100 grams. Per 100g it contains 6.58g protein, 9.22g fat, 41.05g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
273 kcal / 100g
단백질 6.58g · 10%
지방 9.22g · 30%
탄수화물 41.05g · 60%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 273 kcal |
| 단백질 | 6.58 g |
| 지방 | 9.22 g |
| 포화지방 | 1.9 g |
| 탄수화물 | 41.05 g |
| 식이섬유 | 2.2 g |
| 콜레스테롤 | 15 mg |
| 칼슘 | 279 mg |
| 철 | 6.04 mg |
| 마그네슘 | 19 mg |
| 인 | 388 mg |
| 칼륨 | 126 mg |
| 나트륨 | 621 mg |
| 아연 | 0.48 mg |
| 비타민 A | 401 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.62 mg |
| 비타민 B6 | 0.97 mg |
| 엽산 | 63 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 273
- 단백질: 6.58g
- 지방: 9.22g
- 탄수화물: 41.05g
FAQ
Waffles, buttermilk, frozen, ready-to-heat 100g의 칼로리는?
Waffles, buttermilk, frozen, ready-to-heat은(는) 100g당 273 kcal입니다.
Waffles, buttermilk, frozen, ready-to-heat의 단백질 함량은?
Waffles, buttermilk, frozen, ready-to-heat 100g당 단백질은 6.58g입니다.
Waffles, buttermilk, frozen, ready-to-heat의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 30%, 탄수화물 60%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.