🍽️ Turkey sticks, breaded, battered, fried 칼로리 · 영양성분
Turkey sticks, breaded, battered, fried provides 279 calories per 100 grams. Per 100g it contains 14.2g protein, 16.9g fat, 17g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
279 kcal / 100g
단백질 14.2g · 21%
지방 16.9g · 55%
탄수화물 17g · 24%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 279 kcal |
| 단백질 | 14.2 g |
| 지방 | 16.9 g |
| 포화지방 | 4.38 g |
| 탄수화물 | 17 g |
| 콜레스테롤 | 64 mg |
| 칼슘 | 14 mg |
| 철 | 2.2 mg |
| 마그네슘 | 15 mg |
| 인 | 234 mg |
| 칼륨 | 260 mg |
| 나트륨 | 838 mg |
| 아연 | 1.46 mg |
| 비타민 A | 12 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.2 mg |
| 엽산 | 29 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 279
- 단백질: 14.2g
- 지방: 16.9g
- 탄수화물: 17g
FAQ
Turkey sticks, breaded, battered, fried 100g의 칼로리는?
Turkey sticks, breaded, battered, fried은(는) 100g당 279 kcal입니다.
Turkey sticks, breaded, battered, fried의 단백질 함량은?
Turkey sticks, breaded, battered, fried 100g당 단백질은 14.2g입니다.
Turkey sticks, breaded, battered, fried의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 21%, 지방 55%, 탄수화물 24%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.