🍽️ Turkey, ground, 85% lean, 15% fat, pan-broiled crumbles 칼로리 · 영양성분
Turkey, ground, 85% lean, 15% fat, pan-broiled crumbles provides 258 calories per 100 grams. Per 100g it contains 25.11g protein, 17.45g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
258 kcal / 100g
단백질 25.11g · 39%
지방 17.45g · 61%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 258 kcal |
| 단백질 | 25.11 g |
| 지방 | 17.45 g |
| 포화지방 | 4.57 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 106 mg |
| 칼슘 | 49 mg |
| 철 | 1.98 mg |
| 마그네슘 | 28 mg |
| 인 | 263 mg |
| 칼륨 | 276 mg |
| 나트륨 | 85 mg |
| 아연 | 3.56 mg |
| 비타민 A | 35 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.09 mg |
| 비타민 B6 | 0.46 mg |
| 엽산 | 7 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 258
- 단백질: 25.11g
- 지방: 17.45g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Turkey, ground, 85% lean, 15% fat, pan-broiled crumbles 100g의 칼로리는?
Turkey, ground, 85% lean, 15% fat, pan-broiled crumbles은(는) 100g당 258 kcal입니다.
Turkey, ground, 85% lean, 15% fat, pan-broiled crumbles의 단백질 함량은?
Turkey, ground, 85% lean, 15% fat, pan-broiled crumbles 100g당 단백질은 25.11g입니다.
Turkey, ground, 85% lean, 15% fat, pan-broiled crumbles의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 39%, 지방 61%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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