🍽️ Triticale 칼로리 · 영양성분
Triticale provides 336 calories per 100 grams. Per 100g it contains 13.05g protein, 2.09g fat, 72.13g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
336 kcal / 100g
단백질 13.05g · 15%
지방 2.09g · 5%
탄수화물 72.13g · 80%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 336 kcal |
| 단백질 | 13.05 g |
| 지방 | 2.09 g |
| 포화지방 | 0.37 g |
| 탄수화물 | 72.13 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 37 mg |
| 철 | 2.57 mg |
| 마그네슘 | 130 mg |
| 인 | 358 mg |
| 칼륨 | 332 mg |
| 나트륨 | 5 mg |
| 아연 | 3.45 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.9 mg |
| 비타민 B6 | 0.14 mg |
| 엽산 | 73 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 336
- 단백질: 13.05g
- 지방: 2.09g
- 탄수화물: 72.13g
FAQ
Triticale 100g의 칼로리는?
Triticale은(는) 100g당 336 kcal입니다.
Triticale의 단백질 함량은?
Triticale 100g당 단백질은 13.05g입니다.
Triticale의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 15%, 지방 5%, 탄수화물 80%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.