🍽️ Tofu, salted and fermented (fuyu) 칼로리 · 영양성분
Tofu, salted and fermented (fuyu) provides 116 calories per 100 grams. Per 100g it contains 8.92g protein, 8g fat, 4.38g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
116 kcal / 100g
단백질 8.92g · 28%
지방 8g · 58%
탄수화물 4.38g · 14%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 116 kcal |
| 단백질 | 8.92 g |
| 지방 | 8 g |
| 포화지방 | 1.16 g |
| 탄수화물 | 4.38 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 46 mg |
| 철 | 1.98 mg |
| 마그네슘 | 52 mg |
| 인 | 73 mg |
| 칼륨 | 75 mg |
| 나트륨 | 2873 mg |
| 아연 | 1.56 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.2 mg |
| 비타민 B6 | 0.09 mg |
| 엽산 | 29 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 116
- 단백질: 8.92g
- 지방: 8g
- 탄수화물: 4.38g
FAQ
Tofu, salted and fermented (fuyu) 100g의 칼로리는?
Tofu, salted and fermented (fuyu)은(는) 100g당 116 kcal입니다.
Tofu, salted and fermented (fuyu)의 단백질 함량은?
Tofu, salted and fermented (fuyu) 100g당 단백질은 8.92g입니다.
Tofu, salted and fermented (fuyu)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 28%, 지방 58%, 탄수화물 14%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.