🍽️ Tofu, dried-frozen (koyadofu), prepared with calcium sulfate 칼로리 · 영양성분
Tofu, dried-frozen (koyadofu), prepared with calcium sulfate provides 470 calories per 100 grams. Per 100g it contains 52.43g protein, 30.34g fat, 8.3g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
470 kcal / 100g
단백질 52.43g · 41%
지방 30.34g · 53%
탄수화물 8.3g · 6%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 470 kcal |
| 단백질 | 52.43 g |
| 지방 | 30.34 g |
| 포화지방 | 4.39 g |
| 탄수화물 | 8.3 g |
| 식이섬유 | 1.2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 2134 mg |
| 철 | 9.73 mg |
| 마그네슘 | 181 mg |
| 인 | 483 mg |
| 칼륨 | 20 mg |
| 나트륨 | 6 mg |
| 아연 | 4.9 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.7 mg |
| 비타민 B6 | 0.29 mg |
| 엽산 | 92 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 470
- 단백질: 52.43g
- 지방: 30.34g
- 탄수화물: 8.3g
FAQ
Tofu, dried-frozen (koyadofu), prepared with calcium sulfate 100g의 칼로리는?
Tofu, dried-frozen (koyadofu), prepared with calcium sulfate은(는) 100g당 470 kcal입니다.
Tofu, dried-frozen (koyadofu), prepared with calcium sulfate의 단백질 함량은?
Tofu, dried-frozen (koyadofu), prepared with calcium sulfate 100g당 단백질은 52.43g입니다.
Tofu, dried-frozen (koyadofu), prepared with calcium sulfate의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 41%, 지방 53%, 탄수화물 6%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.