🍽️ Tennis Bread, plain (Apache) 칼로리 · 영양성분
Tennis Bread, plain (Apache) provides 258 calories per 100 grams. Per 100g it contains 9g protein, 1.05g fat, 53.26g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
258 kcal / 100g
단백질 9g · 14%
지방 1.05g · 4%
탄수화물 53.26g · 82%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 258 kcal |
| 단백질 | 9 g |
| 지방 | 1.05 g |
| 포화지방 | 0.27 g |
| 탄수화물 | 53.26 g |
| 식이섬유 | 2.6 g |
| 칼슘 | 67 mg |
| 철 | 3.4 mg |
| 마그네슘 | 28 mg |
| 인 | 160 mg |
| 칼륨 | 100 mg |
| 나트륨 | 810 mg |
| 아연 | 0.53 mg |
| 비타민 E | 0.07 mg |
| 비타민 B6 | 0.06 mg |
| 엽산 | 162 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 258
- 단백질: 9g
- 지방: 1.05g
- 탄수화물: 53.26g
FAQ
Tennis Bread, plain (Apache) 100g의 칼로리는?
Tennis Bread, plain (Apache)은(는) 100g당 258 kcal입니다.
Tennis Bread, plain (Apache)의 단백질 함량은?
Tennis Bread, plain (Apache) 100g당 단백질은 9g입니다.
Tennis Bread, plain (Apache)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 14%, 지방 4%, 탄수화물 82%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.