🍽️ Taquitos, frozen, chicken and cheese, oven-heated 칼로리 · 영양성분
Taquitos, frozen, chicken and cheese, oven-heated provides 284 calories per 100 grams. Per 100g it contains 9.21g protein, 12.54g fat, 33.63g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
284 kcal / 100g
단백질 9.21g · 13%
지방 12.54g · 40%
탄수화물 33.63g · 47%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 284 kcal |
| 단백질 | 9.21 g |
| 지방 | 12.54 g |
| 포화지방 | 2.31 g |
| 탄수화물 | 33.63 g |
| 식이섬유 | 2.9 g |
| 콜레스테롤 | 13 mg |
| 칼슘 | 104 mg |
| 철 | 2.47 mg |
| 마그네슘 | 24 mg |
| 인 | 132 mg |
| 칼륨 | 155 mg |
| 나트륨 | 453 mg |
| 아연 | 0.71 mg |
| 비타민 A | 30 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 1.13 mg |
| 비타민 B6 | 0.14 mg |
| 엽산 | 68 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 284
- 단백질: 9.21g
- 지방: 12.54g
- 탄수화물: 33.63g
FAQ
Taquitos, frozen, chicken and cheese, oven-heated 100g의 칼로리는?
Taquitos, frozen, chicken and cheese, oven-heated은(는) 100g당 284 kcal입니다.
Taquitos, frozen, chicken and cheese, oven-heated의 단백질 함량은?
Taquitos, frozen, chicken and cheese, oven-heated 100g당 단백질은 9.21g입니다.
Taquitos, frozen, chicken and cheese, oven-heated의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 13%, 지방 40%, 탄수화물 47%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.