🍽️ Soybeans, mature seeds, roasted, no salt added 칼로리 · 영양성분
Soybeans, mature seeds, roasted, no salt added provides 469 calories per 100 grams. Per 100g it contains 38.55g protein, 25.4g fat, 30.22g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
469 kcal / 100g
단백질 38.55g · 31%
지방 25.4g · 45%
탄수화물 30.22g · 24%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 469 kcal |
| 단백질 | 38.55 g |
| 지방 | 25.4 g |
| 포화지방 | 3.67 g |
| 탄수화물 | 30.22 g |
| 식이섬유 | 17.7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 138 mg |
| 철 | 3.9 mg |
| 마그네슘 | 145 mg |
| 인 | 363 mg |
| 칼륨 | 1470 mg |
| 나트륨 | 4 mg |
| 아연 | 3.14 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 2.2 mg |
| 비타민 B6 | 0.21 mg |
| 엽산 | 211 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 469
- 단백질: 38.55g
- 지방: 25.4g
- 탄수화물: 30.22g
FAQ
Soybeans, mature seeds, roasted, no salt added 100g의 칼로리는?
Soybeans, mature seeds, roasted, no salt added은(는) 100g당 469 kcal입니다.
Soybeans, mature seeds, roasted, no salt added의 단백질 함량은?
Soybeans, mature seeds, roasted, no salt added 100g당 단백질은 38.55g입니다.
Soybeans, mature seeds, roasted, no salt added의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 31%, 지방 45%, 탄수화물 24%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.