🍽️ Soy sauce made from soy (tamari) 칼로리 · 영양성분
Soy sauce made from soy (tamari) provides 60 calories per 100 grams. Per 100g it contains 10.51g protein, 0.1g fat, 5.57g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
60 kcal / 100g
단백질 10.51g · 64%
지방 0.1g · 1%
탄수화물 5.57g · 35%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 60 kcal |
| 단백질 | 10.51 g |
| 지방 | 0.1 g |
| 포화지방 | 0.01 g |
| 탄수화물 | 5.57 g |
| 식이섬유 | 0.8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 20 mg |
| 철 | 2.38 mg |
| 마그네슘 | 40 mg |
| 인 | 130 mg |
| 칼륨 | 212 mg |
| 나트륨 | 5586 mg |
| 아연 | 0.43 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.2 mg |
| 엽산 | 18 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 60
- 단백질: 10.51g
- 지방: 0.1g
- 탄수화물: 5.57g
FAQ
Soy sauce made from soy (tamari) 100g의 칼로리는?
Soy sauce made from soy (tamari)은(는) 100g당 60 kcal입니다.
Soy sauce made from soy (tamari)의 단백질 함량은?
Soy sauce made from soy (tamari) 100g당 단백질은 10.51g입니다.
Soy sauce made from soy (tamari)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 64%, 지방 1%, 탄수화물 35%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.