🍽️ Soy flour, low-fat 칼로리 · 영양성분
Soy flour, low-fat provides 372 calories per 100 grams. Per 100g it contains 49.81g protein, 8.9g fat, 30.63g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
372 kcal / 100g
단백질 49.81g · 50%
지방 8.9g · 20%
탄수화물 30.63g · 30%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 372 kcal |
| 단백질 | 49.81 g |
| 지방 | 8.9 g |
| 포화지방 | 1.29 g |
| 탄수화물 | 30.63 g |
| 식이섬유 | 16 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 285 mg |
| 철 | 8.2 mg |
| 마그네슘 | 285 mg |
| 인 | 675 mg |
| 칼륨 | 2090 mg |
| 나트륨 | 9 mg |
| 아연 | 4.1 mg |
| 비타민 A | 2 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.55 mg |
| 비타민 B6 | 1.05 mg |
| 엽산 | 289 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 372
- 단백질: 49.81g
- 지방: 8.9g
- 탄수화물: 30.63g
FAQ
Soy flour, low-fat 100g의 칼로리는?
Soy flour, low-fat은(는) 100g당 372 kcal입니다.
Soy flour, low-fat의 단백질 함량은?
Soy flour, low-fat 100g당 단백질은 49.81g입니다.
Soy flour, low-fat의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 50%, 지방 20%, 탄수화물 30%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.