🍽️ Soy flour, full-fat, raw 칼로리 · 영양성분
Soy flour, full-fat, raw provides 434 calories per 100 grams. Per 100g it contains 37.81g protein, 20.65g fat, 31.92g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
434 kcal / 100g
단백질 37.81g · 33%
지방 20.65g · 40%
탄수화물 31.92g · 27%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 434 kcal |
| 단백질 | 37.81 g |
| 지방 | 20.65 g |
| 포화지방 | 2.99 g |
| 탄수화물 | 31.92 g |
| 식이섬유 | 9.6 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 206 mg |
| 철 | 6.37 mg |
| 마그네슘 | 429 mg |
| 인 | 494 mg |
| 칼륨 | 2515 mg |
| 나트륨 | 13 mg |
| 아연 | 3.92 mg |
| 비타민 A | 6 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 1.95 mg |
| 비타민 B6 | 0.46 mg |
| 엽산 | 345 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 434
- 단백질: 37.81g
- 지방: 20.65g
- 탄수화물: 31.92g
FAQ
Soy flour, full-fat, raw 100g의 칼로리는?
Soy flour, full-fat, raw은(는) 100g당 434 kcal입니다.
Soy flour, full-fat, raw의 단백질 함량은?
Soy flour, full-fat, raw 100g당 단백질은 37.81g입니다.
Soy flour, full-fat, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 33%, 지방 40%, 탄수화물 27%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.