🍽️ Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve 칼로리 · 영양성분
Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve provides 95 calories per 100 grams. Per 100g it contains 5.19g protein, 3.5g fat, 11.16g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
95 kcal / 100g
단백질 5.19g · 21%
지방 3.5g · 33%
탄수화물 11.16g · 46%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 95 kcal |
| 단백질 | 5.19 g |
| 지방 | 3.5 g |
| 포화지방 | 1.37 g |
| 탄수화물 | 11.16 g |
| 식이섬유 | 4.6 g |
| 콜레스테롤 | 9 mg |
| 칼슘 | 32 mg |
| 철 | 1.33 mg |
| 마그네슘 | 19 mg |
| 인 | 59 mg |
| 칼륨 | 175 mg |
| 나트륨 | 400 mg |
| 아연 | 0.44 mg |
| 비타민 A | 81 µg |
| 비타민 C | 1.8 mg |
| 비타민 B6 | 0.05 mg |
| 엽산 | 12 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 95
- 단백질: 5.19g
- 지방: 3.5g
- 탄수화물: 11.16g
FAQ
Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve 100g의 칼로리는?
Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve은(는) 100g당 95 kcal입니다.
Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve의 단백질 함량은?
Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve 100g당 단백질은 5.19g입니다.
Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 21%, 지방 33%, 탄수화물 46%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.