🍽️ Seeds, sesame seeds, whole, roasted and toasted 칼로리 · 영양성분
Seeds, sesame seeds, whole, roasted and toasted provides 565 calories per 100 grams. Per 100g it contains 16.96g protein, 48g fat, 25.74g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
565 kcal / 100g
단백질 16.96g · 11%
지방 48g · 72%
탄수화물 25.74g · 17%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 565 kcal |
| 단백질 | 16.96 g |
| 지방 | 48 g |
| 포화지방 | 6.72 g |
| 탄수화물 | 25.74 g |
| 식이섬유 | 14 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 989 mg |
| 철 | 14.76 mg |
| 마그네슘 | 356 mg |
| 인 | 638 mg |
| 칼륨 | 475 mg |
| 나트륨 | 11 mg |
| 아연 | 7.16 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.8 mg |
| 엽산 | 98 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 565
- 단백질: 16.96g
- 지방: 48g
- 탄수화물: 25.74g
FAQ
Seeds, sesame seeds, whole, roasted and toasted 100g의 칼로리는?
Seeds, sesame seeds, whole, roasted and toasted은(는) 100g당 565 kcal입니다.
Seeds, sesame seeds, whole, roasted and toasted의 단백질 함량은?
Seeds, sesame seeds, whole, roasted and toasted 100g당 단백질은 16.96g입니다.
Seeds, sesame seeds, whole, roasted and toasted의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 72%, 탄수화물 17%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.