🍽️ Salmon, sockeye, canned, drained solids, without skin and bones 칼로리 · 영양성분
Salmon, sockeye, canned, drained solids, without skin and bones provides 158 calories per 100 grams. Per 100g it contains 26.33g protein, 5.87g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
158 kcal / 100g
단백질 26.33g · 67%
지방 5.87g · 33%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 158 kcal |
| 단백질 | 26.33 g |
| 지방 | 5.87 g |
| 포화지방 | 1.21 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 66 mg |
| 칼슘 | 37 mg |
| 철 | 0.48 mg |
| 마그네슘 | 24 mg |
| 인 | 236 mg |
| 칼륨 | 312 mg |
| 나트륨 | 386 mg |
| 아연 | 0.58 mg |
| 비타민 A | 56 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 2.09 mg |
| 비타민 B6 | 0.12 mg |
| 엽산 | 4 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 158
- 단백질: 26.33g
- 지방: 5.87g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Salmon, sockeye, canned, drained solids, without skin and bones 100g의 칼로리는?
Salmon, sockeye, canned, drained solids, without skin and bones은(는) 100g당 158 kcal입니다.
Salmon, sockeye, canned, drained solids, without skin and bones의 단백질 함량은?
Salmon, sockeye, canned, drained solids, without skin and bones 100g당 단백질은 26.33g입니다.
Salmon, sockeye, canned, drained solids, without skin and bones의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 67%, 지방 33%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.