🍽️ Rolls, hamburger or hotdog, mixed-grain 칼로리 · 영양성분
Rolls, hamburger or hotdog, mixed-grain provides 263 calories per 100 grams. Per 100g it contains 9.6g protein, 6g fat, 44.6g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
263 kcal / 100g
단백질 9.6g · 14%
지방 6g · 20%
탄수화물 44.6g · 66%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 263 kcal |
| 단백질 | 9.6 g |
| 지방 | 6 g |
| 포화지방 | 1.39 g |
| 탄수화물 | 44.6 g |
| 식이섬유 | 3.8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 95 mg |
| 철 | 3.95 mg |
| 마그네슘 | 44 mg |
| 인 | 122 mg |
| 칼륨 | 160 mg |
| 나트륨 | 458 mg |
| 아연 | 1.05 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.07 mg |
| 비타민 B6 | 0.09 mg |
| 엽산 | 111 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 263
- 단백질: 9.6g
- 지방: 6g
- 탄수화물: 44.6g
FAQ
Rolls, hamburger or hotdog, mixed-grain 100g의 칼로리는?
Rolls, hamburger or hotdog, mixed-grain은(는) 100g당 263 kcal입니다.
Rolls, hamburger or hotdog, mixed-grain의 단백질 함량은?
Rolls, hamburger or hotdog, mixed-grain 100g당 단백질은 9.6g입니다.
Rolls, hamburger or hotdog, mixed-grain의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 14%, 지방 20%, 탄수화물 66%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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