🍽️ Rice, white, long-grain, regular, raw, unenriched 칼로리 · 영양성분
Rice, white, long-grain, regular, raw, unenriched provides 365 calories per 100 grams. Per 100g it contains 7.13g protein, 0.66g fat, 79.95g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
365 kcal / 100g
단백질 7.13g · 8%
지방 0.66g · 2%
탄수화물 79.95g · 90%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 365 kcal |
| 단백질 | 7.13 g |
| 지방 | 0.66 g |
| 포화지방 | 0.18 g |
| 탄수화물 | 79.95 g |
| 식이섬유 | 1.3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 28 mg |
| 철 | 0.8 mg |
| 마그네슘 | 25 mg |
| 인 | 115 mg |
| 칼륨 | 115 mg |
| 나트륨 | 5 mg |
| 아연 | 1.09 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.11 mg |
| 비타민 B6 | 0.16 mg |
| 엽산 | 8 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 365
- 단백질: 7.13g
- 지방: 0.66g
- 탄수화물: 79.95g
FAQ
Rice, white, long-grain, regular, raw, unenriched 100g의 칼로리는?
Rice, white, long-grain, regular, raw, unenriched은(는) 100g당 365 kcal입니다.
Rice, white, long-grain, regular, raw, unenriched의 단백질 함량은?
Rice, white, long-grain, regular, raw, unenriched 100g당 단백질은 7.13g입니다.
Rice, white, long-grain, regular, raw, unenriched의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 2%, 탄수화물 90%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.