🍽️ Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, dry 칼로리 · 영양성분
Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, dry provides 380 calories per 100 grams. Per 100g it contains 7.82g protein, 0.94g fat, 82.32g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
380 kcal / 100g
단백질 7.82g · 8%
지방 0.94g · 2%
탄수화물 82.32g · 90%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 380 kcal |
| 단백질 | 7.82 g |
| 지방 | 0.94 g |
| 포화지방 | 0.15 g |
| 탄수화물 | 82.32 g |
| 식이섬유 | 1.9 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 22 mg |
| 철 | 6.3 mg |
| 마그네슘 | 14 mg |
| 인 | 118 mg |
| 칼륨 | 27 mg |
| 나트륨 | 10 mg |
| 아연 | 1.43 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.04 mg |
| 비타민 B6 | 0.12 mg |
| 엽산 | 275 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 380
- 단백질: 7.82g
- 지방: 0.94g
- 탄수화물: 82.32g
FAQ
Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, dry 100g의 칼로리는?
Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, dry은(는) 100g당 380 kcal입니다.
Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, dry의 단백질 함량은?
Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, dry 100g당 단백질은 7.82g입니다.
Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, dry의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 2%, 탄수화물 90%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.