🍽️ Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, dry 칼로리 · 영양성분
Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, dry provides 374 calories per 100 grams. Per 100g it contains 7.51g protein, 1.03g fat, 80.89g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
374 kcal / 100g
단백질 7.51g · 8%
지방 1.03g · 3%
탄수화물 80.89g · 89%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 374 kcal |
| 단백질 | 7.51 g |
| 지방 | 1.03 g |
| 포화지방 | 0.29 g |
| 탄수화물 | 80.89 g |
| 식이섬유 | 1.8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 71 mg |
| 철 | 0.74 mg |
| 마그네슘 | 27 mg |
| 인 | 153 mg |
| 칼륨 | 174 mg |
| 나트륨 | 2 mg |
| 아연 | 1.02 mg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.03 mg |
| 비타민 B6 | 0.45 mg |
| 엽산 | 8 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 374
- 단백질: 7.51g
- 지방: 1.03g
- 탄수화물: 80.89g
FAQ
Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, dry 100g의 칼로리는?
Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, dry은(는) 100g당 374 kcal입니다.
Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, dry의 단백질 함량은?
Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, dry 100g당 단백질은 7.51g입니다.
Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, dry의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 3%, 탄수화물 89%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.