🍽️ Rice, brown, medium-grain, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) 칼로리 · 영양성분
Rice, brown, medium-grain, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) provides 362 calories per 100 grams. Per 100g it contains 7.5g protein, 2.68g fat, 76.17g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
362 kcal / 100g
단백질 7.5g · 8%
지방 2.68g · 7%
탄수화물 76.17g · 85%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 362 kcal |
| 단백질 | 7.5 g |
| 지방 | 2.68 g |
| 포화지방 | 0.54 g |
| 탄수화물 | 76.17 g |
| 식이섬유 | 3.4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 33 mg |
| 철 | 1.8 mg |
| 마그네슘 | 143 mg |
| 인 | 264 mg |
| 칼륨 | 268 mg |
| 나트륨 | 4 mg |
| 아연 | 2.02 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.51 mg |
| 엽산 | 20 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 362
- 단백질: 7.5g
- 지방: 2.68g
- 탄수화물: 76.17g
FAQ
Rice, brown, medium-grain, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) 100g의 칼로리는?
Rice, brown, medium-grain, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)은(는) 100g당 362 kcal입니다.
Rice, brown, medium-grain, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)의 단백질 함량은?
Rice, brown, medium-grain, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) 100g당 단백질은 7.5g입니다.
Rice, brown, medium-grain, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 7%, 탄수화물 85%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.