🍽️ Rice, brown, medium-grain, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) 칼로리 · 영양성분
Rice, brown, medium-grain, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) provides 112 calories per 100 grams. Per 100g it contains 2.32g protein, 0.83g fat, 23.51g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
112 kcal / 100g
단백질 2.32g · 8%
지방 0.83g · 7%
탄수화물 23.51g · 85%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 112 kcal |
| 단백질 | 2.32 g |
| 지방 | 0.83 g |
| 포화지방 | 0.17 g |
| 탄수화물 | 23.51 g |
| 식이섬유 | 1.8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 0.53 mg |
| 마그네슘 | 44 mg |
| 인 | 77 mg |
| 칼륨 | 79 mg |
| 나트륨 | 1 mg |
| 아연 | 0.62 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.15 mg |
| 엽산 | 4 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 112
- 단백질: 2.32g
- 지방: 0.83g
- 탄수화물: 23.51g
FAQ
Rice, brown, medium-grain, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) 100g의 칼로리는?
Rice, brown, medium-grain, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)은(는) 100g당 112 kcal입니다.
Rice, brown, medium-grain, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)의 단백질 함량은?
Rice, brown, medium-grain, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) 100g당 단백질은 2.32g입니다.
Rice, brown, medium-grain, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 7%, 탄수화물 85%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.