🍽️ Refried beans, canned, fat-free 칼로리 · 영양성분
Refried beans, canned, fat-free provides 79 calories per 100 grams. Per 100g it contains 5.34g protein, 0.45g fat, 13.5g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
79 kcal / 100g
단백질 5.34g · 27%
지방 0.45g · 5%
탄수화물 13.5g · 68%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 79 kcal |
| 단백질 | 5.34 g |
| 지방 | 0.45 g |
| 포화지방 | 0.09 g |
| 탄수화물 | 13.5 g |
| 식이섬유 | 4.7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 34 mg |
| 철 | 1.62 mg |
| 마그네슘 | 38 mg |
| 인 | 111 mg |
| 칼륨 | 344 mg |
| 나트륨 | 350 mg |
| 아연 | 0.65 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.9 mg |
| 비타민 E | 0.04 mg |
| 비타민 B6 | 0.11 mg |
| 엽산 | 57 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 79
- 단백질: 5.34g
- 지방: 0.45g
- 탄수화물: 13.5g
FAQ
Refried beans, canned, fat-free 100g의 칼로리는?
Refried beans, canned, fat-free은(는) 100g당 79 kcal입니다.
Refried beans, canned, fat-free의 단백질 함량은?
Refried beans, canned, fat-free 100g당 단백질은 5.34g입니다.
Refried beans, canned, fat-free의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 27%, 지방 5%, 탄수화물 68%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.