🍽️ Puff pastry, frozen, ready-to-bake 칼로리 · 영양성분
Puff pastry, frozen, ready-to-bake provides 551 calories per 100 grams. Per 100g it contains 7.3g protein, 38.1g fat, 45.1g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
551 kcal / 100g
단백질 7.3g · 5%
지방 38.1g · 62%
탄수화물 45.1g · 33%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 551 kcal |
| 단백질 | 7.3 g |
| 지방 | 38.1 g |
| 포화지방 | 9.64 g |
| 탄수화물 | 45.1 g |
| 식이섬유 | 1.5 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 2.56 mg |
| 마그네슘 | 16 mg |
| 인 | 60 mg |
| 칼륨 | 61 mg |
| 나트륨 | 249 mg |
| 아연 | 0.53 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.54 mg |
| 비타민 B6 | 0.02 mg |
| 엽산 | 78 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 551
- 단백질: 7.3g
- 지방: 38.1g
- 탄수화물: 45.1g
FAQ
Puff pastry, frozen, ready-to-bake 100g의 칼로리는?
Puff pastry, frozen, ready-to-bake은(는) 100g당 551 kcal입니다.
Puff pastry, frozen, ready-to-bake의 단백질 함량은?
Puff pastry, frozen, ready-to-bake 100g당 단백질은 7.3g입니다.
Puff pastry, frozen, ready-to-bake의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 5%, 지방 62%, 탄수화물 33%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.