🍽️ Puddings, rice, ready-to-eat 칼로리 · 영양성분
Puddings, rice, ready-to-eat provides 108 calories per 100 grams. Per 100g it contains 3.23g protein, 2.15g fat, 18.39g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
108 kcal / 100g
단백질 3.23g · 12%
지방 2.15g · 18%
탄수화물 18.39g · 70%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 108 kcal |
| 단백질 | 3.23 g |
| 지방 | 2.15 g |
| 포화지방 | 1.21 g |
| 탄수화물 | 18.39 g |
| 식이섬유 | 0.3 g |
| 콜레스테롤 | 12 mg |
| 칼슘 | 95 mg |
| 철 | 0.11 mg |
| 마그네슘 | 8 mg |
| 인 | 82 mg |
| 칼륨 | 125 mg |
| 나트륨 | 97 mg |
| 아연 | 0.43 mg |
| 비타민 A | 19 µg |
| 비타민 C | 1.3 mg |
| 비타민 E | 0.07 mg |
| 비타민 B6 | 0.05 mg |
| 엽산 | 4 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 108
- 단백질: 3.23g
- 지방: 2.15g
- 탄수화물: 18.39g
FAQ
Puddings, rice, ready-to-eat 100g의 칼로리는?
Puddings, rice, ready-to-eat은(는) 100g당 108 kcal입니다.
Puddings, rice, ready-to-eat의 단백질 함량은?
Puddings, rice, ready-to-eat 100g당 단백질은 3.23g입니다.
Puddings, rice, ready-to-eat의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 18%, 탄수화물 70%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.